こんにちは！
パーソナルストレッチサロントレーナーyukaです！
街はイルミネーションが綺麗な季節となり、いよいよ冬本番ですね😊
しかしながら、気温の変動が最近激しく、こういう時は体調を崩しやすいので皆様、お気をつけ下さい！
そして、冷え症に悩まされる女性の皆様も多いと思いますので、次回は冷え症対策について書きますねー。
写真は横浜みなとみらいより。
イルミネーションがとっても綺麗ですよー💕
イルミネーションの季節
猫背姿勢改善に特化した女性専門ストレッチ整体サロン
「姿勢や体の不調が気になるが、何をしたら良いか分からない」 そうお悩みの40代以上の女性の方を対象に、 正しい姿勢を形成し、健康で若々しい体作りをサポートします。
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